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Retraite 3 jours et 2 Nuits à vitrai-sous-laigle

- Date

Retraite lâcher-prise en Normandie - 3 jours et 2 nuits

Retraite lâcher-prise en Normandie - 3 jours et 2 nuits

€435,00 EUR
€780,00 EUR €435,00 EUR
Promotion Épuisé
Taxes incluses.

Séjour bien-être Detox et Énergie

Découvrez le luxe d'un séjour inoubliable grâce à notre collaboration avec la conciergerie Vernolienne qui nous déniche des lieux d'exception pour un moment de pur évasion.

Imaginez un séjour bien-être à 1H30 de Paris, un véritable havre de paix niché au coeur de la nature. Dès votre arrivée vous serez enveloppé par une atmosphère de sérénité et de luxe.

Profitez de chambres élégantes, d'une salle de karaoké, d'une piscine pour vous détendre. Participez à des séances de Yoga avec d'autres participants en plein air, ou à l'intérieur derrière une grande baie vitrée avec vue sur la nature, selon la météo et explorez les magnifiques sentiers environnants.

Un véritable refuge pour revitaliser votre Esprit et votre Corps !

Le Programme

Jour 1 - Vendredi

Arrivée à partir de 16h00

17h15 : Découverte du domaine et installation dans votre chambre

18h30 : cercle d'ouverture, explication de la méthode Luuxia

19h00 : Bain de Gongs planétaires

20h30 : Dîner sain, équilibré

*Collations à volonté tout le long du séjour

Jour 2 - Samedi

8h00-10h00 : Routine énergétique signature Luuxia, partie 1 

10h00 : Petit déjeuner sain, équilibré

11h00-12h30 : Temps de reconnexion à la nature + Art thérapie (peinture)

13h00 : Déjeuner sain, équilibré

14h00 : Temps libre (Massage en supplément sur place, Marche en autonomie en forêt, lecture, repos ...)

17h00 – 19h00 : Hatha yoga, Yin yoga et méditation

19h30 : Dîner sain, équilibré

20h30 : Bain de Gongs planétaires

21h30 : soirée karaoke thérapie - thème blanc

Jour 3 - Dimanche

8h00-10h00 : Routine énergétique signature Luuxia partie 1 et 2 

10h00 : Petit déjeuner sain, équilibré  

11h00-12h00 : Atelier d'écriture - écrire une lettre à son futur soi et le recevoir dans un an

12h30 : Cercle de clôture + Atelier « Shift your brain »

13h00 : Déjeuner sain, équilibré

A partir de 14h30 : départs et distribution de petits cadeaux souvenirs

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En Bref

  • Durée : 3 jours et 2 nuits
  • Types de Yoga : Hatha, Yin, Flow Yoga/ Qi Gong
  • Niveau : Accessible à tous
  • Diverses activités découvertes
  • Nombre de participants : 16 à 2O
  • Thème du jour : Detox et Énergie
  • TOUT INCLUS* (voir les détails dans "toutes les informations" en dessous)
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